konzervované chilli papričky
Nízký GI
GL 1 na šálek (139 g) · GL 0.7 na 100 g
- nízký obsah kalorií
- střední obsah sodíku
konzervované chilli papričky má glykemický index 15, stejný jako běžný Chilli papričky (15). Jedna šálek (139 g) přidá glykemickou zátěž 1.
Zdroje: USDA FoodData Central #168577 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Chilli papričky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
konzervované chilli papričky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp, chopped | 9 g | 0.1 |
| 1 cup, chopped | 139 g | 1 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 21 kcal |
| Sacharidy | 4.6 g |
| Cukry (celkem) | 2.68 g |
| Přirozené | 2.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.7 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bílkoviny | 0.72 g |
| Tuky | 0.27 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.14 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah kalorií
- dobrý zdroj vlákniny
- nízká glykemická zátěž
- střední obsah sodíku
- střední míra zpracování
- nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index konzervované chilli papričky?
konzervované chilli papričky má glykemický index 15 (Nízký). Jedna šálek (139 g) má glykemickou zátěž 1; na 100 g je glykemická zátěž 0.7.
Je konzervované chilli papričky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
konzervované chilli papričky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Chilli papričky má nejnižší glykemickou zátěž?
konzervované chilli papričky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Chilli papričky v této databázi (0.7 na 100 g).
Zkontrolujte konzervované chilli papričky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
