Paprikový prášek
Nízký GI
GL 0.4 na typická čajová lžička (5 g) · GL 8 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoká hustota sacharidů na 100 g
Paprikový prášek má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.4.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171329 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Paprikový prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Paprikový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lžička | 2 g | 0.2 |
| 1 polévková lžíce | 7 g | 0.5 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 282 kcal |
| Sacharidy | 54.7 g |
| Cukry (celkem) | 10.3 g |
| Přirozené | 10.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 34.9 g |
| Rozpustná | 10.5 g |
| Nerozpustná | 24.4 g |
| Bílkoviny | 14.1 g |
| Tuky | 12.9 g |
| Nasycené | 2.1 g |
| Nenasycené | 10.8 g |
| Sodík | 68 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na antioxidační karotenoidy
- Vysoká hustota sacharidů na 100 g
- Možnost přidaných plnidel v nekvalitních prášcích
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Paprikový prášek?
Paprikový prášek má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.4; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Je Paprikový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Paprikový prášek má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Paprikový prášek má nejnižší glykemickou zátěž?
Paprikový prášek má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Paprikový prášek v této databázi (8 na 100 g).
Zkontrolujte Paprikový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
