Bio sušený kurkuma prášek
Nízký GI
GL 10 na 100 g
- Extrémně nízký glykemický index
- Vysoká koncentrace sacharidů
Bio sušený kurkuma prášek má glykemický index 15 (Nízký).
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #172231 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bio sušený kurkuma prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lžička | 3 g | 0.3 |
| 1 polévková lžíce | 9 g | 0.9 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 312 kcal |
| Sacharidy | 67.1 g |
| Cukry (celkem) | 3.2 g |
| Přirozené | 3.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 22.7 g |
| Rozpustná | 7.9 g |
| Nerozpustná | 14.8 g |
| Bílkoviny | 9.7 g |
| Tuky | 3.3 g |
| Nasycené | 1.8 g |
| Nenasycené | 1.5 g |
| Sodík | 38 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně nízký glykemický index
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoká koncentrace sacharidů
- Nízká biologická dostupnost účinné látky
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bio sušený kurkuma prášek?
Bio sušený kurkuma prášek má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je Bio sušený kurkuma prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bio sušený kurkuma prášek má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Bio sušený kurkuma prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bio sušený kurkuma prášek má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Bio sušený kurkuma prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
