nakládaný křen

GI 35 · NízkýGL 0.6 / plátek6.5/10

Nízký GI

35 GI

GL 0.6 na typická plátek (30 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 6.5/10

nakládaný křen má glykemický index 35, vyšší než běžný Tuřín (30). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.

Aktualizováno 17. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

nakládaný křen je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

5.5 g

Sacharidy

0.7 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

70%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index nakládaný křen?

nakládaný křen má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 2.

Je nakládaný křen vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

nakládaný křen má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Tuřín má nejnižší glykemickou zátěž?

nakládaný křen má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Tuřín v této databázi (2 na 100 g).

Zkontrolujte nakládaný křen v aplikaci Logi, s vaší porcí.