Pražené kostičky tuřínu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pražené kostičky tuřínu má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Pražené kostičky tuřínu řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Pražené kostičky tuřínu je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Vysoký obsah vody
- ✓ Střední množství vlákniny
- ✗ Některé přírodní cukry
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 8.1g |
| Cukry (celkem) | 4.8g |
| Přirozené | 4.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 1.1g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0.02g |
| Nenasycené | 0.08g |
| Sodík | 20mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pražené kostičky tuřínu?
Pražené kostičky tuřínu má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pražené kostičky tuřínu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pražené kostičky tuřínu má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pražené kostičky tuřínu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pražené kostičky tuřínu má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →