Kostky dušené tuřínové
Střední GI
GL 3 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Střední glykemický index
Kostky dušené tuřínové má glykemický index 62, vyšší než běžný Tuřín (30).
Aktualizováno 12. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Tuřín
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kostky dušené tuřínové je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 22 kcal |
| Sacharidy | 5.1 g |
| Cukry (celkem) | 3.1 g |
| Přirozené | 3.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.08 g |
| Sodík | 16 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah vody
- Dobrý zdroj vitamínu C
- Střední glykemický index
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kostky dušené tuřínové?
Kostky dušené tuřínové má glykemický index 62 (Střední) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Kostky dušené tuřínové vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kostky dušené tuřínové má střední glykemický index (62). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Tuřín má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Tuřín v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž nakládaný křen (2 na 100 g).
Zkontrolujte Kostky dušené tuřínové v aplikaci Logi, s vaší porcí.
