Celozrnná oplatka s arašídovým máslem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Celozrnná oplatka s arašídovým máslem má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 23 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Celozrnná oplatka s arašídovým máslem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Celozrnná oplatka s arašídovým máslem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 20g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 14g |
| Sodík | 180mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celozrnná oplatka s arašídovým máslem?
Celozrnná oplatka s arašídovým máslem má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 23 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Celozrnná oplatka s arašídovým máslem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celozrnná oplatka s arašídovým máslem má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Celozrnná oplatka s arašídovým máslem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celozrnná oplatka s arašídovým máslem má glykemickou zátěž 23 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →