celozrnný croissant
Střední GI
GL 23 na 100 g
- vyšší obsah vlákniny než běžný croissant
- střední glykemická zátěž
celozrnný croissant má glykemický index 55, stejný jako běžný celozrnný croissant (55).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy celozrnný croissant
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
celozrnný croissant je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 41 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vyšší obsah vlákniny než běžný croissant
- obsahuje živiny z celozrnných obilovin
- střední glykemická zátěž
- obsahuje nasycené tuky
- zpracovaná mouka a přidaná sůl
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index celozrnný croissant?
celozrnný croissant má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 23 na 100 g.
Je celozrnný croissant vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
celozrnný croissant má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma celozrnný croissant má nejnižší glykemickou zátěž?
celozrnný croissant má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem celozrnný croissant v této databázi (23 na 100 g).
Zkontrolujte celozrnný croissant v aplikaci Logi, s vaší porcí.
