Melta
Nízký GI
GL 57.5 na sklenice (250 g) · GL 23 na 100 g
- Bez kofeinu
- Střední glykemická zátěž
Melta má glykemický index 30 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 57.5.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Příbuzné formy
- GI 5 · GL 4 na 100 g značka: benefiber
Benefiber prášek - NutraBio Intra Blast prášekGI 60 · GL 12 na 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 na 100 g značka: athletic_greens
Zelený prášek - Čokoládový prášek pro kontrolu hmotnostiGI 45 · GL 18 na 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 na 100 g mesquite
Mesquite prášek - Přírodní sušený česnekový a cibulový prášekGI 30 · GL 21 na 100 g garlic onion blend
- Yokebe čokoládový prášekGI 55 · GL 28 na 100 g chocolateznačka: yokebe
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Melta je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3.6 g |
| Nerozpustná | 8.4 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez kofeinu
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah tuku
- Střední glykemická zátěž
- Mírně zpracované obiloviny
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Melta?
Melta má glykemický index 30 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 57.5; na 100 g je glykemická zátěž 23.
Je Melta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Melta má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Melta ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Melta má glykemickou zátěž 23 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Melta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
