أطعمة خالية من سمك

9,136 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على السمك أو أي مكون مشتق من السمك، بما في ذلك صلصة السمك وزيت السمك. يتم تتبع المحار بشكل منفصل كقشريات ورخويات. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

باروتا الدقيق المكرر GL 36 / 100 جم 3/10 باستا روتيلا GL 36 / 100 جم 5/10 باستا فوسيلي GL 36 / 100 جم 5/10 براوني الشوكولاتة GL 36 / 100 جم 2.5/10 براوني خالية من الغلوتين GL 36 / 100 جم 2/10 بريتزل البروتين الشامل GL 36 / 100 جم 4/10 بسكويت أوتابيكس GL 36 / 100 جم 6/10 بسكويت أوريو GL 36 / 100 جم 2/10 بسكويت الشوفان والدخن GL 36 / 100 جم 4/10 بسكويت النخالة GL 36 / 100 جم 3/10 بسكويت زبدة الفول السوداني GL 36 / 100 جم 2/10 بقلاوة GL 36 / 100 جم 2/10 بيتزا بيضاء GL 36 / 100 جم 2/10 تارت المشمش GL 36 / 100 جم 2/10 تراخانا GL 36 / 100 جم 4/10 تويكس GL 36 / 100 جم 1/10 جرانولا الحنطة GL 36 / 100 جم 4/10 جرانولا الفواكه والمكسرات من كاسكيديان فارم GL 36 / 100 جم 4/10 جرانولا بالقرفة GL 36 / 100 جم 4/10 جرانولا محلاة بالفواكه المجففة GL 36 / 100 جم 5/10 حبوب بيلسبيري GL 36 / 100 جم 2/10 حبوب كاشي جو بالبروتين والألياف GL 36 / 100 جم 7/10 حشوة كريمية GL 36 / 100 جم 1/10 خبز إيطالي GL 36 / 100 جم 4/10 خبز الأعشاب والأجبان الإيطالي GL 36 / 100 جم 4/10 خبز البطاطس المسطح GL 36 / 100 جم 4/10 خبز البيضة التركي GL 36 / 100 جم 4/10 خبز البيغل بجبن البارميزان وإكليل الجبل GL 36 / 100 جم 4/10 خبز الجعة GL 36 / 100 جم 3.5/10 خبز الزبيب GL 36 / 100 جم 3/10 خبز العجين المخمر الأبيض GL 36 / 100 جم 4/10 خبز النان GL 36 / 100 جم 3/10 خبز بالزبدة GL 36 / 100 جم 3/10 خبز بذور الخشخاش GL 36 / 100 جم 4/10 خبز بريوش GL 36 / 100 جم 3/10 خبز بريوش للهوت دوغ GL 36 / 100 جم 2/10 خبز تركي GL 36 / 100 جم 4/10 خبز جوزلمة GL 36 / 100 جم 4/10 خبز خالي من الغلوتين GL 36 / 100 جم 4/10 خبز محمص GL 36 / 100 جم 4/10 خبز محمص GL 36 / 100 جم 4/10 خبز محمص خالٍ من الغلوتين GL 36 / 100 جم 2/10 خليط صلصة أو جو GL 36 / 100 جم 2/10 خليط صلصة كورما الدجاج GL 36 / 100 جم 2/10 دقيق الحبوب الكاملة GL 36 / 100 جم 7.5/10 دقيق الدخن GL 36 / 100 جم 7/10 دقيق الموز الأخضر GL 36 / 100 جم 8/10 رقائق الحبوب الكاملة GL 36 / 100 جم 7/10 رقائق الحبوب المتعددة GL 36 / 100 جم 4/10 رقائق الحنطة السوداء GL 36 / 100 جم 7/10 رقائق الكينوا GL 36 / 100 جم 4/10 رقائق المِلينجو GL 36 / 100 جم 2/10 رقائق بيتا من الحبوب الكاملة مخبوزة في الفرن GL 36 / 100 جم 6.5/10 رقائق خبز الجاودار GL 36 / 100 جم 5/10 رقائق خبز داكنة بالثوم GL 36 / 100 جم 4/10 سكُون الفاكهة GL 36 / 100 جم 3/10 شريحة خبز خالية من الغلوتين GL 36 / 100 جم 3/10 شريحة كعكة GL 36 / 100 جم 2/10 شوكولاتة دبي GL 36 / 100 جم 2/10 صلصة الفلفل الحلو GL 36 / 100 جم 1/10 طبقة الكاكاو GL 36 / 100 جم 1/10 طبقة كيك إسفنجي GL 36 / 100 جم 3/10 عجينة الخبز المسطح GL 36 / 100 جم 4/10 عجينة الفطائر القصيرة GL 36 / 100 جم 2/10 عجينة القمح GL 36 / 100 جم 4/10 عجينة الكعك المطهو على البخار GL 36 / 100 جم 4/10 عجينة بيتزا خالية من الغلوتين GL 36 / 100 جم 4/10 عجينة مقلية GL 36 / 100 جم 2/10 عناب مجفف GL 36 / 100 جم 6/10 عنقود الشوكولاتة GL 36 / 100 جم 2/10 غلاف دقيق القمح GL 36 / 100 جم 4/10 فتات الزبدة GL 36 / 100 جم 2/10 فطيرة التفاح المقلية GL 36 / 100 جم 2/10 فطيرة صناعية GL 36 / 100 جم 2/10 فواكه مجففة مشكلة GL 36 / 100 جم 4/10 فول سوداني مكرمل GL 36 / 100 جم 3/10 قاعدة فرابتشينو GL 36 / 100 جم 1/10 قبة جوز الهند GL 36 / 100 جم 2/10 قش مقلي GL 36 / 100 جم 2/10 قشرة البسكويت GL 36 / 100 جم 2.5/10 قشرة تشالوبا مقلية GL 36 / 100 جم 3/10 قشرة خبز الحبوب الكاملة GL 36 / 100 جم 3/10 كريمة الكستناء GL 36 / 100 جم 2/10 كعكة الأرز المشوية بالحليب المكثف GL 36 / 100 جم 3/10 كعكة الأميرة GL 36 / 100 جم 1/10 كعكة البودينغ مع الستريوسل GL 36 / 100 جم 2/10 كعكة الشوكولاتة السويدية GL 36 / 100 جم 2/10 كعكة الشوكولاتة الكاملة GL 36 / 100 جم 2/10 كعكة الطين GL 36 / 100 جم 1/10 كعكة المرزبان GL 36 / 100 جم 2/10 كوكيز اللوز بالشوكولاتة GL 36 / 100 جم 2/10 كيك التوت GL 36 / 100 جم 2/10 كيك الشوكولاتة بالبرتقال GL 36 / 100 جم 2/10 كيكة إسفنجية بالبندق GL 36 / 100 جم 2/10 كينوا منفوخة GL 36 / 100 جم 7/10 لفائف بذور الخشخاش GL 36 / 100 جم 3/10 لوح كليف بالشوكولاتة والموز GL 36 / 100 جم 2/10 لوح ويفر مقرمش GL 36 / 100 جم 1.5/10 مافن البرتقال GL 36 / 100 جم 2/10 مافن الزبيب الإنجليزي GL 36 / 100 جم 4/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.