Продукти без кунжут
10 536 продуктів
Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру) Низький ГІ 50 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
фруктовий джем 100% Низький ГІ 50 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
футомакі суші Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 5/10 хлібне дерево Середній ГІ 68 ГЛ 18 / 100 г 7/10 холодний чизкейк Середній ГІ 55 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Цільнозернова булочка з сиром і фруктами Середній ГІ 55 ГЛ 18 / 100 г 6.5/10 цільнозерновий лахмаджун Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 5/10 цільнозернові вареники Середній ГІ 55 ГЛ 18 / 100 г 6/10 цільнозернові шпецле Середній ГІ 55 ГЛ 18 / 100 г 7/10 Часникові чипси Низький ГІ 30 ГЛ 18 / 100 г 6/10 чилі картаче Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Чізкейк з кисломолочного сиру Середній ГІ 55 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
чорносмородинове желе Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Широка рисова локшина Високий ГІ 72 ГЛ 18 / 100 г 4/10 шоколадне семіфредо Низький ГІ 50 ГЛ 18 / 100 г 2/10 
шоколадний батончик з арахісовим маслом Низький ГІ 45 ГЛ 18 / 100 г 6/10 Шоколадний порошок для контролю ваги Низький ГІ 45 ГЛ 18 / 100 г 4/10 шоколадний сирник Середній ГІ 55 ГЛ 18 / 100 г 4/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 2/10 
Рисовий папір Високий ГІ 80 ГЛ 18.4 / 100 г 3/10 сушена слива Низький ГІ 29 ГЛ 18.6 / 100 г 6.5/10 
Вівсяне печиво з бананом Низький ГІ 45 ГЛ 18.9 / 100 г 6.5/10 ананасовий топінг Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 2/10 бальзамічний соус Середній ГІ 55 ГЛ 19 / 100 г 2/10 безглютенові ньокі Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Білкова паста з квасолі адзукі Низький ГІ 35 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
борошно з тигрових горіхів Низький ГІ 35 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Булочка з сосискою (спельтове борошно) Середній ГІ 60 ГЛ 19 / 100 г 3/10 Вареники з сиром Середній ГІ 60 ГЛ 19 / 100 г 4/10 варені листи тіста Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Вафля з цільного зерна з хумусом Середній ГІ 55 ГЛ 19 / 100 г 7/10 веганський кальцоне Середній ГІ 60 ГЛ 19 / 100 г 5/10 високобілкова паста ротіні Низький ГІ 35 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Високоволокнистий висівковий хліб Низький ГІ 50 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
горіхово-шоколадна паста Низький ГІ 33 ГЛ 19 / 100 г 2/10 граніта Високий ГІ 70 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Домашня шоколадно-горіхова паста Низький ГІ 33 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Жовта розколота сочевиця Низький ГІ 32 ГЛ 19 / 100 г 8/10 Золотий рис Середній ГІ 69 ГЛ 19 / 100 г 5/10 капустяний штрудель Середній ГІ 60 ГЛ 19 / 100 г 4/10 картопля рьошті Високий ГІ 75 ГЛ 19 / 100 г 4/10 картопляна бабка Високий ГІ 75 ГЛ 19 / 100 г 4/10 Картопляна коржик Високий ГІ 75 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
картопляна котлета Високий ГІ 75 ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 
картопляні дольки Високий ГІ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Класичний смажений рис Високий ГІ 70 ГЛ 19 / 100 г 4/10 корейський соус Середній ГІ 55 ГЛ 19 / 100 г 3/10 Крекери для діабетиків Низький ГІ 35 ГЛ 19 / 100 г 7/10 кремовий тарт Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Крокети з картоплі Високий ГІ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 кувертюр Низький ГІ 40 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Легкий малиновий джем Середній ГІ 55 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Ледачі галушки зі спельтою Середній ГІ 60 ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 
Локшина смажена з арахісом і кокосом Середній ГІ 55 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
макарони з бобів Низький ГІ 35 ГЛ 19 / 100 г 7.5/10 
Макка докла Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 
Мексиканський рис Високий ГІ 70 ГЛ 19 / 100 г 4/10 млинці з цільнозернового борошна Середній ГІ 55 ГЛ 19 / 100 г 6.5/10 морозиво в шоколадній глазурі з мигдалем Середній ГІ 60 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Начинка з кукурудзи Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Обсмажене соєве борошно Середній ГІ 60 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Паста «Ангельське волосся» Середній ГІ 60 ГЛ 19 / 100 г 4/10 паста з бобових Низький ГІ 35 ГЛ 19 / 100 г 8/10 паста з пророщеної сочевиці Низький ГІ 35 ГЛ 19 / 100 г 8/10 персикове желе Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 2/10 піца «Чотири сири» Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
піца зі шпинатом Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 4/10 піца супрем Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 3/10 Порошок обліпихи Низький ГІ 35 ГЛ 19 / 100 г 6/10 Порошок сублімованої малини Низький ГІ 32 ГЛ 19 / 100 г 8/10 Приправа для пулькогі Середній ГІ 55 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Протеїнові чіпси зі смаком ранч Середній ГІ 55 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Рис з кукурудзою Високий ГІ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 рис із червоною квасолею Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 6.5/10 
рис пилав з кукурудзою та травами Високий ГІ 70 ГЛ 19 / 100 г 5/10 
Рисове тісто Високий ГІ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 сендвіч із шинкою та сиром Середній ГІ 65 ГЛ 19 / 100 г 4/10 сирок у глазурі Середній ГІ 55 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Сілезькі пшеничні кльоцки Високий ГІ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 смажений чорнослив Низький ГІ 35 ГЛ 19 / 100 г 5/10 смородиновий соус Низький ГІ 50 ГЛ 19 / 100 г 3/10 Соус якісоба Середній ГІ 55 ГЛ 19 / 100 г 2/10 Сочевиця колота Низький ГІ 32 ГЛ 19 / 100 г 8/10 Суміш Zatarain's Red Beans & Rice Високий ГІ 75 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Суміш для соусу з обробленого сиру Середній ГІ 55 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Суха біла квасоля Низький ГІ 31 ГЛ 19 / 100 г 8/10 Сушений горох Низький ГІ 32 ГЛ 19 / 100 г 8/10 сушений дайкон Низький ГІ 30 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
Сушений колотий горох Низький ГІ 32 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
Сушений колотий жовтий горох Низький ГІ 32 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Сушені сливи без сірки Низький ГІ 29 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Тортелліні з сиром Низький ГІ 50 ГЛ 19 / 100 г 4/10 Тортилья з пророщеного цільного зерна або злаків Низький ГІ 45 ГЛ 19 / 100 г 7.5/10 
Фруктоза Низький ГІ 19 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Фруктоолігосахариди Низький ГІ 20 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Фузіллі з нуту Низький ГІ 35 ГЛ 19 / 100 г 7.5/10 
Хлібні палички з борошна нуту Низький ГІ 35 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Цільне жито Низький ГІ 34 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
Цільнозерновий банановий хліб без цукру Низький ГІ 50 ГЛ 19 / 100 г 6/10 цільнозерновий хліб з волоськими горіхами Низький ГІ 50 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
