อาหารที่ไม่มี ครัสเตเชียน
10,978 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีครัสเตเชียน: ไม่มี กุ้ง กุ้งฝอย ปู ล็อบสเตอร์ หรือเครย์ฟิช ปลาและหอยเป็นกลุ่มสารก่อภูมิแพ้แยกต่างหาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ย็อกกีเห็ดเนย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 4/10 
เยลลี่เคอร์แรนท์ดำ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 3/10 
แยมผลไม้ (เฉพาะผลไม้, เพคตินแอปเปิ้ล, ไม่มีน้ำตาลเติม) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 18 / 100 กรัม 5/10 
แยมผลไม้ 100% ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 18 / 100 กรัม 5/10 โยเกิร์ตแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 18 / 100 กรัม 4/10 
รูว์แป้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 18 / 100 กรัม 5/10 
แร็ปข้าวสาลีเต็มเมล็ด 100% ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 18 / 100 กรัม 7/10 
โรลหน่อไม้ฝรั่ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 4/10 ละมุดอินเดีย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 18 / 100 กรัม 7/10 ลาห์มาจุนโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 5/10 เลซีพีเอโรกี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 4/10 
วอลนัทเคลือบน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 18 / 100 กรัม 4/10 
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 18 / 100 กรัม 6/10 วาฟเฟิลใยอาหารสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 18 / 100 กรัม 6/10 เวย์โปรตีนรสช็อกโกแลตคาราเมล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 18 / 100 กรัม 4/10 สแน็คแรป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 3/10 สเปทเซิลโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 18 / 100 กรัม 7/10 สลอปปี้โจสไลเดอร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 3/10 ส่วนประกอบที่ไม่ทราบชื่อ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 18 / 100 กรัม 4/10 
ส่วนผสมข้าวและถั่วซานตาเฟ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 4/10 
ส่วนผสมทั่วไป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 18 / 100 กรัม 4/10 สาเก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 68 GL 18 / 100 กรัม 7/10 
สารสกัดจากรากชิโครีอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 18 / 100 กรัม 7/10 
เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวกว้าง ดัชนีน้ำตาลสูง 72 GL 18 / 100 กรัม 4/10 เส้นเครป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 4/10 ไส้กรอกพันแป้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 2/10 
ไส้ขนมปังข้าวโพด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 4/10 ไส้ริคอตต้า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 18 / 100 กรัม 3/10 
หญ้าหวานน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 18 / 100 กรัม 4/10 
หอมแดงทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 18 / 100 กรัม 4/10 
หัวเชื้อข้าวสาลีเต็มเมล็ดที่งอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 18 / 100 กรัม 8/10 อัชมา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 4/10 อิงลิชมัฟฟินธัญพืชงอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 18 / 100 กรัม 7/10 อุรามะกิผักและไข่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 5/10 โอนิกิริแซลมอนไข่หวาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 5/10 ไอศกรีมคุกกี้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 2/10 ไอศกรีมไคมากิ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 2/10 ไอศกรีมแท่งรสส้ม ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 18 / 100 กรัม 1/10 ไอศกรีมปราศจากนม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 2/10 ไอศกรีมเสาวรส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 2/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 18 / 100 กรัม 2/10 
แผ่นแป้งเวียดนาม ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 18.4 / 100 กรัม 3/10 ลูกพรุนแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 29 GL 18.6 / 100 กรัม 6.5/10 
คุกกี้ข้าวโอ๊ตและกล้วย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 18.9 / 100 กรัม 6.5/10 Zatarain's Red Beans & Rice Mix ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 4/10 กรานิต้า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 19 / 100 กรัม 2/10 
เกี๊ยวขี้เกียจกับสเปลท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 4.5/10 
เกี๊ยวแป้งสาลีไซลีเซีย ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 3/10 เกี๊ยวไส้ชีส (Pierogi) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
ขนมปังกรอบแป้งถั่วชิกพี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 7/10 
ขนมปังกล้วยหอมโฮลวีตไม่ใส่น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 19 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 19 / 100 กรัม 7/10 
ขนมปังรำข้าวไฟเบอร์สูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 19 / 100 กรัม 6/10 
ขนมปังไส้กรอก (แป้งสเปลท์) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 3/10 ขนมปังโฮลวีตวอลนัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 19 / 100 กรัม 7/10 
ขนมมันฝรั่งทอด ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 4.5/10 ข้าวถั่วแดง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 6.5/10 
ข้าวผัดคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
ข้าวผัดพิลาฟกับข้าวโพดและสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 19 / 100 กรัม 5/10 
ข้าวโพดคลุกข้าว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 3/10 
ข้าวเม็กซิกัน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
ข้าวไรย์ทั้งเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 34 GL 19 / 100 กรัม 8/10 ข้าวสีทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 69 GL 19 / 100 กรัม 5/10 
ครีมโกโก้ผสมเฮเซลนัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 33 GL 19 / 100 กรัม 2/10 คาลโซเน่เจ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 5/10 เค้กมันฝรั่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 4/10 เคิร์ดบาร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 2/10 แครกเกอร์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 7/10 
โครเก็ตมันฝรั่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 3/10 ช็อกโกแลตคูเวอร์เจอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 19 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตเฮเซลนัทสเปรดโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 33 GL 19 / 100 กรัม 2/10 
ชิปโปรตีนรสแรนช์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 4/10 ซอสเกาหลี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 3/10 
ซอสเคลือบถั่วเหลือง-ขิง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 3/10 ซอสบัลซามิก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 2/10 ซอสแบล็คเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 19 / 100 กรัม 3/10 ซอสยากิโซบะ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 2/10 
ซาโมซาอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 3/10 
แซนด์วิชขนมปังโอ๊ตแฮมและชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 4/10 แซนด์วิชแฮมชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 4/10 ดาร์กช็อกโกแลตคาราเมลเค็ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 2/10 ตอร์ติญาธัญพืชเต็มเมล็ดหรือธัญพืชรวมงอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 19 / 100 กรัม 7.5/10 
ตอร์เทลลินี่ชีส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
ถั่วขาวแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 31 GL 19 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วลันเตาผ่าครึ่งแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วลันเตาเหลืองผ่าครึ่งแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19 / 100 กรัม 7/10 ถั่วลันเตาแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19 / 100 กรัม 8/10 ถั่วเลนทิลผ่าซีก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วเลนทิลสีเหลืองผ่าซีก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19 / 100 กรัม 8/10 ท็อปปิ้งสับปะรด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 2/10 ทาร์ตคัสตาร์ด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 3/10 
บ๊วยแห้งไม่มีซัลเฟอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 29 GL 19 / 100 กรัม 6/10 
บะหมี่ผัดถั่วลิสงและมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 4/10 บาบกาโปเตโต้ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
แป้งข้าวเจ้าผสมน้ำ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 3/10 
แป้งจากถั่วเสือ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 6/10 
แป้งถั่วเหลืองคั่ว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 6/10 
ผงซอสชีสแปรรูป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 2/10 ผงซีบัคธอร์น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 6/10 ผงปรุงรสบูลโกกิ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 3/10 
