ผงซีบัคธอร์น
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ผงซีบัคธอร์น มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับfruitsอื่นๆ ผงซีบัคธอร์น อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ผงซีบัคธอร์น เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซี
- ✓ ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ✗ มีปริมาณน้ำตาลธรรมชาติปานกลาง
- ✗ สูญเสียสารอาหารบางส่วนเนื่องจากกระบวนการอบแห้ง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55g |
| น้ำตาล (รวม) | 18g |
| ธรรมชาติ | 18.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 22g |
| ละลายน้ำได้ | 6.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 15.4g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 10g |
| อิ่มตัว | 1.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 8.8g |
| โซเดียม | 5mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงซีบัคธอร์น คือเท่าไร?
ผงซีบัคธอร์น มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
ผงซีบัคธอร์น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงซีบัคธอร์น มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงซีบัคธอร์น ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงซีบัคธอร์น มีภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →