ขนมปังกล้วยหอมโฮลวีตไม่ใส่น้ำตาล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ขนมปังกล้วยหอมโฮลวีตไม่ใส่น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ขนมปังกล้วยหอมโฮลวีตไม่ใส่น้ำตาล อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ขนมปังกล้วยหอมโฮลวีตไม่ใส่น้ำตาล เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✓ มีใยอาหารปานกลาง
- ✓ ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✗ คาร์โบไฮเดรตรวมสูง
- ✗ ฐานธัญพืชแปรรูป
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 38g |
| น้ำตาล (รวม) | 9g |
| ธรรมชาติ | 9.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 5g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 5g |
| ไขมัน | 4g |
| อิ่มตัว | 0.7g |
| ไม่อิ่มตัว | 3g |
| โซเดียม | 180mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังกล้วยหอมโฮลวีตไม่ใส่น้ำตาล คือเท่าไร?
ขนมปังกล้วยหอมโฮลวีตไม่ใส่น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
ขนมปังกล้วยหอมโฮลวีตไม่ใส่น้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ขนมปังกล้วยหอมโฮลวีตไม่ใส่น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ขนมปังกล้วยหอมโฮลวีตไม่ใส่น้ำตาล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ขนมปังกล้วยหอมโฮลวีตไม่ใส่น้ำตาล มีภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →