Слаткиши

1.497 namirnica

Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Čokoladne dražeje GL 34 / 100 g 1/10 Cream cake GL 34 / 100 g 1.5/10 Koncentrat soka od maline GL 34 / 100 g 2/10 kroasan sa makom GL 34 / 100 g 2/10 mango čatni GL 34 / 100 g 2/10 Milka čokolada sa malinom GL 34 / 100 g 2/10 plum puter GL 34 / 100 g 2/10 Pržene grickalice GL 34 / 100 g 2/10 Rola od lešnika GL 34 / 100 g 2/10 Savarin GL 34 / 100 g 2/10 sirup od nara GL 34 / 100 g 3/10 Snickers GL 34 / 100 g 1/10 Turtle pie GL 34 / 100 g 1/10 данска пецива тесто GL 34 / 100 g 2/10 дивља бобица фил GL 34 / 100 g 2/10 Класичан чипс од кромпира GL 34 / 100 g 2/10 колач са желеом GL 34 / 100 g 2/10 малина фил GL 34 / 100 g 2/10 млечне чоколадне бомбоне GL 34 / 100 g 1.5/10 попуњавање кајсије GL 34 / 100 g 2/10 Солени грицкалице GL 34 / 100 g 3/10 таро џем GL 34 / 100 g 2.5/10 чипс од морске соли и сирћета GL 34 / 100 g 2.5/10 чоколадни кросант GL 34 / 100 g 2/10 lisnate štapići GL 35 / 100 g 2/10 pound cake GL 35 / 100 g 2/10 датска карамела GL 35 / 100 g 4/10 концентрат трешње GL 35 / 100 g 2/10 савори грицкалица GL 35 / 100 g 2/10 стар чипс GL 35 / 100 g 2/10 сируп од датула GL 35.3 / 100 g 4/10 Banana Chocolate Clif Bar GL 36 / 100 g 2/10 baza za frapućino GL 36 / 100 g 1/10 bezglutenski brauni GL 36 / 100 g 2/10 cela čokoladna torta GL 36 / 100 g 2/10 Čips od sočiva sa čedarom GL 36 / 100 g 3/10 Čokolada sa mentom GL 36 / 100 g 2/10 Čokoladni klasteri GL 36 / 100 g 2/10 Čuros GL 36 / 100 g 2/10 Dubai čokolada GL 36 / 100 g 2/10 Džem od banana GL 36 / 100 g 2/10 grilovani pirinčani kolač sa kondenzovanim mlekom GL 36 / 100 g 3/10 keks sa mekinjama GL 36 / 100 g 3/10 keks sa puterom od kikirikija GL 36 / 100 g 2/10 kesten pire GL 36 / 100 g 2/10 Kineske kikiriki bombone GL 36 / 100 g 2/10 Kineske kikiriki bombone GL 36 / 100 g 2/10 Krekeri od mekinja GL 36 / 100 g 3/10 Marmelada od pomorandže GL 36 / 100 g 2/10 mešavina grickalica GL 36 / 100 g 3/10 Namaz sa ukusom rolata sa cimetom GL 36 / 100 g 2/10 patišpanj GL 36 / 100 g 3/10 Princeza torta GL 36 / 100 g 1/10 pržene jabuke u testu GL 36 / 100 g 2/10 puter mrvice GL 36 / 100 g 2/10 Sicilijanska kasata GL 36 / 100 g 2/10 Slatka kifla sa šumskim voćem GL 36 / 100 g 2/10 tart od kajsija GL 36 / 100 g 2/10 Tartalet GL 36 / 100 g 2/10 Tartlet korpica GL 36 / 100 g 2/10 Twix GL 36 / 100 g 1/10 баклава GL 36 / 100 g 2/10 дански колач са шљивама GL 36 / 100 g 3/10 Емпинг крекери GL 36 / 100 g 3/10 Индустријска палачинка GL 36 / 100 g 2/10 Кнопперс вафла GL 36 / 100 g 2/10 кокосова глазура GL 36 / 100 g 1/10 колач са бобицама GL 36 / 100 g 2/10 корица од кратког теста GL 36 / 100 g 2.5/10 крем фил GL 36 / 100 g 1/10 Крема за кафу GL 36 / 100 g 1/10 кремпита од кикирикија GL 36 / 100 g 3/10 Лешникови пандишпан GL 36 / 100 g 2/10 малинови џемови GL 36 / 100 g 2/10 Мултигрејн чипс GL 36 / 100 g 4/10 Овсени и просени колачићи GL 36 / 100 g 4/10 Оранџ мафин GL 36 / 100 g 2/10 Орео колачић GL 36 / 100 g 2/10 парцела торте GL 36 / 100 g 2/10 пржена слама GL 36 / 100 g 2/10 Сачуване смокве GL 36 / 100 g 2.5/10 Слатки чили сос GL 36 / 100 g 1/10 Тесто за пите GL 36 / 100 g 2/10 тонка паста GL 36 / 100 g 2/10 хрскава вафер шипка GL 36 / 100 g 1.5/10 чипс од мелинџа GL 36 / 100 g 2/10 чоколадни брауни GL 36 / 100 g 2.5/10 јavorов сируп GL 36.2 / 100 g 3/10 baza za krofne GL 37 / 100 g 2/10 Ekstrakt jabuke GL 37 / 100 g 2/10 kolač sa kafom GL 37 / 100 g 2/10 mafin sa brusnicom GL 37 / 100 g 2/10 Misura keks GL 37 / 100 g 4/10 Pola krofne GL 37 / 100 g 1/10 sirup od bele breskve GL 37 / 100 g 1.5/10 sirup od breskve GL 37 / 100 g 2/10 Класични крофна GL 37 / 100 g 2/10 мини мафин са лимуном и маком GL 37 / 100 g 2/10 Овсена плочица GL 37 / 100 g 4/10 целозрне кексе GL 37 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.