Koncentrat soka od mandarine
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Izvor vitamina C
- Visok sadržaj šećera
Koncentrat soka od mandarine ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Koncentrat soka od mandarine je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 48 g |
| Природни | 28 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor vitamina C
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj šećera
- Visok glikemijski indeks
- Veoma nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Koncentrat soka od mandarine?
Koncentrat soka od mandarine ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 33 na 100 g.
Да ли је Koncentrat soka od mandarine погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Koncentrat soka od mandarine ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Обична мандарина.
Kako Koncentrat soka od mandarine утиче на шећер у крви?
Koncentrat soka od mandarine има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Koncentrat soka od mandarine u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
