корица цитруса
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
корица цитруса има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, корица цитруса се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
корица цитруса је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Низак укупни шећер и без додатих шећера
- ✓ Низак у калоријама и мастима
- ✗ Умерен садржај угљених хидрата
- ✗ Непознат ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 47 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 4.2g |
| Природни | 4.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10.6g |
| Растворљива | 3.2g |
| Нерастворљива | 7.4g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.04g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс корица цитруса?
корица цитруса има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је корица цитруса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
корица цитруса има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako корица цитруса утиче на шећер у крви?
корица цитруса има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →