Lontar šećer
Nizak GI
GL 33 na 100 g
- Niži glikemijski indeks od stonog šećera
- Visok sadržaj šećera
Lontar šećer ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Stevija pruža slatkoću bez uticaja na glukozu u krvi, za razliku od Lontar šećera koji ima visok glikemijski indeks (GL) od 33.
Чисти екстракт стевије - nema GI Ekstrakt monaškog voća (monk fruit) je neglikemijski zaslađivač koji eliminiše značajan skok šećera u krvi povezan sa Lontar šećerom.
сладило од монашког воћа - nema GI Aluloza nudi teksturu sličnu šećeru bez glikemijskog opterećenja, što je čini boljim izborom za kontrolu šećera u krvi.
алуоза - GL 1 na 100 g Eritritol ima zanemarljiv glikemijski uticaj, čime efikasno zamenjuje Lontar šećer sa visokim GL-om, zadržavajući pritom sličan profil upotrebe.
эритритол
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Lontar šećer je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 94 g |
| Шећери (укупно) | 92 g |
| Природни | 92 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niži glikemijski indeks od stonog šećera
- Sadrži minerale u tragovima
- Visok sadržaj šećera
- Nizak sadržaj vlakana i proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Lontar šećer?
Lontar šećer ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 33 na 100 g.
Да ли је Lontar šećer погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Lontar šećer има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Lontar šećer утиче на шећер у крви?
Lontar šećer има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Lontar šećer u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
