пржени кикирики залогаји
Srednji GI
GL 39.6 po tipična komad (120 g) · GL 33 na 100 g
- садржи неки протеин
- екстремно висок садржај додатих шећера
пржени кикирики залогаји ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 39.6.
Ažurirano 30. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2.3 na 100 g Lower glycemic load and no added sugars, making it better for blood sugar management.
Печени кикирики - GL 20 na 100 g Contain natural sugars and fiber with a much lower glycemic impact than scorched peanut bites.
енергетске куглице - GL 8 na 100 g Lower in sugar and higher in healthy fats and fiber, supporting better glycemic control.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пржени кикирики залогаји je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 500 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 45 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 40 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 28 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи неки протеин
- обезбеђује незасићене масти
- екстремно висок садржај додатих шећера
- висок гликемијски индекс
- високо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржени кикирики залогаји?
пржени кикирики залогаји ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 39.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 33.
Да ли је пржени кикирики залогаји погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржени кикирики залогаји ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Печени кикирики.
Kako пржени кикирики залогаји утиче на шећер у крви?
пржени кикирики залогаји има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пржени кикирики залогаји u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
