пржени кикирики залогаји
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пржени кикирики залогаји има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, пржени кикирики залогаји се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пржени кикирики залогаји је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неки протеин
- ✓ обезбеђује незасићене масти
- ✗ екстремно висок садржај додатих шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 500 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 45g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 40g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 28g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 16g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржени кикирики залогаји?
пржени кикирики залогаји има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је пржени кикирики залогаји погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржени кикирики залогаји има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пржени кикирики залогаји утиче на шећер у крви?
пржени кикирики залогаји има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →