Lincer torta
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Sadrži orašaste plodove za zdrave masti
- Visok sadržaj šećera
Lincer torta ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 1. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Кора за тарт без житарицаGL 1 na 100 g Ovaj tart nudi sličan doživljaj deserta, ali sa drastično nižim glikemijskim opterećenjem od 1 u poređenju sa 33, čime se značajno smanjuje uticaj na šećer u krvi.
- GL 1 na 100 g Ovo pruža zasitnu, proteinima bogatu alternativu sa mnogo nižim glikemijskim opterećenjem od 1, što pomaže u stabilizaciji nivoa glukoze u krvi.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 7 na 100 g Crna čokolada sa visokim procentom kakao delova zadovoljava želju za slatkim uz mnogo niže glikemijsko opterećenje od 4, sprečavajući nagli skok glukoze povezan sa Lincer tortom.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Lincer torta je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži orašaste plodove za zdrave masti
- Obezbeđuje određenu količinu dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni sastojci
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Lincer torta?
Lincer torta ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 33 na 100 g.
Да ли је Lincer torta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Lincer torta ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Кора за тарт без житарица.
Kako Lincer torta утиче на шећер у крви?
Lincer torta има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Lincer torta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
