џагери бритле
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
џагери бритле има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, џагери бритле се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
џагери бритле је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи здраве масти из сусамових семенки
- ✓ пружа неку дијеталну влакнасту материју
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 45g |
| Природни | 10.0g |
| Додати | 35g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 3.5g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 16g |
| Натријум | 20mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс џагери бритле?
џагери бритле има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је џагери бритле погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
џагери бритле има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako џагери бритле утиче на шећер у крви?
џагери бритле има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →