Saher torta
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok sadržaj šećera
Saher torta ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 21. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj mus nudi bogato čokoladno iskustvo sa značajno nižim glikemijskim opterećenjem (GL) od 1 u poređenju sa 33 kod Saher torte, čime se minimizira uticaj na šećer u krvi.
авокадо чоколадни мус - GL 3 na 100 g Ovaj kolač na bazi badema pruža teksturu sličnu torti, ali sa mnogo nižim GL od 3, sprečavajući nagli skok glukoze koji je povezan sa tradicionalnim desertima na bazi brašna.
бадемово брашно за какао колач - GL 7 na 100 g Crna čokolada sa visokim procentom kakao delova zadovoljava želju za slatkišima uz minimalni GL od 4, izbegavajući visoko glikemijsko opterećenje originalnog deserta.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Saher torta je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 17 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Saher torta?
Saher torta ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 33 na 100 g.
Да ли је Saher torta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Saher torta ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.
Kako Saher torta утиче на шећер у крви?
Saher torta има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Saher torta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
