Житна плочица без шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Житна плочица без шећера има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Житна плочица без шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Житна плочица без шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Нема додатих шећера
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✓ Нижи гликемијски индекс од типичних плочица
- ✗ Прерађена храна
- ✗ Садржи умерену количину натријума
- ✗ И даље умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Житна плочица без шећера?
Житна плочица без шећера има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Житна плочица без шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Житна плочица без шећера има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Житна плочица без шећера утиче на шећер у крви?
Житна плочица без шећера има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →