Енергетска плочица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Енергетска плочица има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Енергетска плочица се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Енергетска плочица је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ низак садржај натријума
- ✗ висок укупни садржај шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ додати шећер
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 32g |
| Природни | 14.0g |
| Додати | 18g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 16g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Енергетска плочица?
Енергетска плочица има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Енергетска плочица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Енергетска плочица има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Енергетска плочица утиче на шећер у крви?
Енергетска плочица има гликемијско оптерећење 22 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →