Bajadera
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Bajadera има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Bajadera се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Bajadera је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Contains some unsaturated fats from nuts
- ✓ Moderate protein content
- ✗ Very high glycemic load (33)
- ✗ High added sugar content (40%)
- ✗ Highly processed confectionery
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 48g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 40g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 32g |
| Засићене | 12g |
| Незасићене | 18g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Bajadera?
Bajadera има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Bajadera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Bajadera има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Bajadera утиче на шећер у крви?
Bajadera има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →