Namirnice bez sulfit
10.864 namirnica
Namirnice bez dodatih sulfita. Sulfiti se koriste za konzervisanje suvog voća, vina i nekih prerađenih namirnica. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
замрзнути јогурт са чоколадом Nizak GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 
јагњећи пилав Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
јагодина воћна припрема Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
јоркшир пудинг (целокупно пшенично или спелта брашно) Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
каватапи тестенина Nizak GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
Класични сос од малине Nizak GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
клијави хлеб од целог зрна са нискомасним рикота сиром Nizak GI 50 GL 14 / 100 g 7/10 
Компот од бобица Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
крејс зачин Nizak GI 40 GL 14 / 100 g 4/10 
крем од теста Nizak GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 
крушина желе Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 2.5/10 
кукурузна запеканка Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
лазње тестенина Nizak GI 25 GL 14 / 100 g 9/10 
мuffин од целог зрна тиквице и ораха (са заслађивачем од воћа) Nizak GI 45 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Маулташен Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
мисо паста Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
незрели банани Nizak GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 
њоки са печеним поврћем Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
овсена брашна рукс Nizak GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
Паста и салата од кукуруза Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 5.5/10 
паста листови Nizak GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
паста од зеленог грашка Nizak GI 25 GL 14 / 100 g 8.5/10 
печени зелени киви Nizak GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
печени слатки кромпирови хаш браунс Srednji GI 60 GL 14 / 100 g 7.5/10 
печурка равиоли Nizak GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
пикантни кечап Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3.5/10 
пилећи зачин Nizak GI 40 GL 14 / 100 g 4.5/10 
пиринач и пасуљ Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 7/10 
Пиринач са пасуљем Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
пита са сиром и луком Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
пита са спанаћем и фетом Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 
пита салата Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
Прах од цветног полена Nizak GI 35 GL 14 / 100 g 7.5/10 
припрема за пумпкин пај Nizak GI 20 GL 14 / 100 g 8/10 
пудинг од лешника Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
путер од сира са бобичастим воћем Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира Nizak GI 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 
ражани хлеб са хумусом и першуном Nizak GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
ржани крисплебред са авокадом и какао пастом Nizak GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
ријатони паста Nizak GI 46 GL 14 / 100 g 5/10 
сирни равиоли Nizak GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
сојин пилав Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 
спанаћ равиоли Nizak GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Тајин зачини Nizak GI 35 GL 14 / 100 g 5/10 
тамаринд Nizak GI 23 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Таро корен Nizak GI 54 GL 14 / 100 g 7/10 
тортелињи Nizak GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Хејни дијон прелив Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Хербал лајф протеин шејк Nizak GI 45 GL 14 / 100 g 4/10 
хлеб са високим садржајем протеина са семенкама и брашном од махунарки Nizak GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Цело зрно пита са спанаћем и фета сиром Nizak GI 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 
цело пшенично крепе Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 
целожитне протеинске палачинке (без додатог шећера) Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 7/10 
Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене Nizak GI 45 GL 14 / 100 g 7.5/10 
чиа хлеб Nizak GI 40 GL 14 / 100 g 7/10 
Чик-фил-еа сос Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Чилакилес Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
чичерикино брашно њоки Nizak GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 Jägermeister Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 1/10 
Рижине резанце Srednji GI 61 GL 14 / 100 g 4/10 mlečna čokolada bez šećera Nizak GI 25 GL 14.1 / 100 g 4/10 
црвени пиринач Srednji GI 55 GL 14.1 / 100 g 6/10 
кус-кус Srednji GI 65 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Кувана паста Nizak GI 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 
паста од шпагета Nizak GI 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 Kolač od limuna bez šećera Nizak GI 45 GL 14.4 / 100 g 4/10 
Пунозрнаста квасна торта са еритритолом Nizak GI 40 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Интегрални шпагети Nizak GI 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
цело зрно тестенина Nizak GI 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Кечап Srednji GI 55 GL 14.9 / 100 g 3/10 
mleko u prahu Nizak GI 39 GL 15 / 100 g 4/10 avokado sendvič Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 Bareni kesten Nizak GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 beef ho fun Srednji GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 biljni nadev Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 California roll Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Čizburger Srednji GI 66 GL 15 / 100 g 3/10 čizkejk palačinke Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 čokoladne bombone sa mentom bez šećera Nizak GI 20 GL 15 / 100 g 2/10 čokoladni nugat sa kikirikijem Nizak GI 25 GL 15 / 100 g 2/10 coquillettes Nizak GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 empanada sa spanaćem i sirom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 empanada sa svinjskim čorizom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 goveđa pasteta Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 grilovana palenta Srednji GI 68 GL 15 / 100 g 5/10 kokosov žele Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 kolač od crnog luka Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 krep sa punjenjem od sira Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 kuvana banana Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 kuvane kokilice Nizak GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 kuvani instant pire krompir Visok GI 85 GL 15 / 100 g 3/10 kuvani instant rezanci Visok GI 73 GL 15 / 100 g 2/10 kuvani kuskus Srednji GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 kuvani kuskus Srednji GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 lisnato testo sa šunkom, pečurkama i ementalerom Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 Maki Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Mediteranski pirinač Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 6/10 Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira Nizak GI 25 GL 15 / 100 g 8/10 Metamucil gumene bombone bez dodatog šećera Nizak GI 25 GL 15 / 100 g 6/10 mus od manga Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
