Namirnice bez rakovi

10.983 namirnica

Namirnice bez rakova: bez škampa, gambora, kraba, jastoga ili raka. Riba i mekušci su odvojene grupe alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

чајни кекси GL 50 / 100 g 2.5/10 kukuruzni kreker GL 50.4 / 100 g 4.2/10 Свежа презла GL 50.6 / 100 g 2/10 Класична багет GL 50.6 / 100 g 2/10 грожђице GL 50.8 / 100 g 3/10 choco pie GL 51 / 100 g 1/10 keks podloga GL 51 / 100 g 2/10 Lotosov prah GL 51 / 100 g 5/10 visokoproteinsko brašno GL 51 / 100 g 5/10 дробљена пшеница GL 51 / 100 g 5/10 Инстант резанци GL 51 / 100 g 2/10 Лајф житарице оригинал GL 51 / 100 g 4/10 меко прецло GL 51 / 100 g 2/10 Папита бар GL 51 / 100 g 1.5/10 прецел GL 51 / 100 g 2/10 тракасти хлеб са зачинским биљем GL 51 / 100 g 4/10 Brendirani proizvod GL 52 / 100 g 2/10 Kremasta Inka kafa GL 52 / 100 g 2/10 Pirinač papir GL 52 / 100 g 3/10 voćne rolnice GL 52 / 100 g 2/10 voćni žele GL 52 / 100 g 1/10 непокривени поп-тарти GL 52 / 100 g 2/10 обогаћена кукурузна брашна GL 52 / 100 g 4/10 Пачери GL 52 / 100 g 3/10 рибарски папир GL 52 / 100 g 3/10 суви папаја GL 52 / 100 g 3/10 шин рамен нудле GL 52 / 100 g 2/10 arrowroot keks GL 53 / 100 g 2/10 Brašno za torte GL 53 / 100 g 2/10 cimet hrskavci GL 53 / 100 g 2/10 Čokoladna ekspandirana spelta GL 53 / 100 g 2/10 crno-beli keks GL 53 / 100 g 2/10 fruktoza iz čokoladice GL 53 / 100 g 1/10 KAEX mešavina GL 53 / 100 g 2/10 Karamel punjenje GL 53 / 100 g 1/10 Keks "Smiley face" GL 53 / 100 g 1/10 keks sa želeom i čokoladom GL 53 / 100 g 2/10 Keksi GL 53 / 100 g 2/10 Keksi GL 53 / 100 g 2/10 kremasti fudge bomboni GL 53 / 100 g 1/10 Krisprolls GL 53 / 100 g 4/10 Krostini GL 53 / 100 g 4/10 Kukuruzne prezle GL 53 / 100 g 3/10 kuromitsu sirup GL 53 / 100 g 1/10 magnezijum gumene bombone GL 53 / 100 g 2/10 Plazma keks GL 53 / 100 g 2/10 Poslastičarska glazura GL 53 / 100 g 1.5/10 sos od sladića GL 53 / 100 g 1/10 suplement u prahu GL 53 / 100 g 2/10 vitaminske gumene bombone GL 53 / 100 g 2/10 Žitne pahuljice GL 53 / 100 g 5/10 амарант крисп вафле GL 53 / 100 g 6/10 амарантов вафл GL 53 / 100 g 5/10 Аутентичне панко презле GL 53 / 100 g 2/10 Венере пиринач GL 53 / 100 g 4/10 Деминерализована сурутка у праху GL 53 / 100 g 2/10 Жути кукурузни оброк GL 53 / 100 g 3/10 јагодасти Поп-Тарт GL 53 / 100 g 1/10 Катарзинки медењак GL 53 / 100 g 2/10 Комадићи тофија GL 53 / 100 g 1.5/10 крекери у облику животиња GL 53 / 100 g 2/10 крем бомбона GL 53 / 100 g 1.5/10 Маријини колачићи GL 53 / 100 g 2/10 остријски крекери GL 53 / 100 g 4/10 пециво GL 53 / 100 g 2/10 пециво GL 53 / 100 g 3/10 пециво са укусом пице GL 53 / 100 g 2.5/10 похована пиринач GL 53 / 100 g 4/10 прашак од зачињених мрвица GL 53 / 100 g 3/10 Пшенични крутони GL 53 / 100 g 2/10 Пшенични прах GL 53 / 100 g 5/10 Руске прјаники GL 53 / 100 g 2/10 Сонко хрскави хлеб GL 53 / 100 g 4/10 суви ананас GL 53 / 100 g 4/10 центр са малтним млеком GL 53 / 100 g 1/10 чоколадни фил GL 53 / 100 g 1/10 Bahlsen Лебкухен GL 54 / 100 g 2/10 bake rolls GL 54 / 100 g 3/10 bezglutenski keks GL 54 / 100 g 2/10 bombone zvezdice GL 54 / 100 g 1/10 Francuski tost GL 54 / 100 g 2/10 krekeri sa medom i cimetom GL 54 / 100 g 3/10 Kukuruzni premaz GL 54 / 100 g 3/10 kuvani šne GL 54 / 100 g 2/10 Paluszki pszenne z sezamem GL 54 / 100 g 3/10 pečeni dvopek GL 54 / 100 g 4/10 pločica sa kukuruznim pahuljicama GL 54 / 100 g 2/10 Sirup od guave GL 54 / 100 g 1/10 Štapići sa paprikom GL 54 / 100 g 4/10 Tanak suvi somun GL 54 / 100 g 4/10 vafel keks GL 54 / 100 g 2/10 vafel rolnice GL 54 / 100 g 2/10 Vafli GL 54 / 100 g 2/10 vafli rolnice GL 54 / 100 g 2/10 Veštački sirup GL 54 / 100 g 1/10 вкус јавора GL 54 / 100 g 1/10 кукурузно брашно GL 54 / 100 g 3/10 Кукурузно брашно GL 54 / 100 g 4/10 мрвице од шећерних колачића GL 54 / 100 g 2/10 Похована кора GL 54 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.