Namirnice bez rakovi
6.652 namirnica
Namirnice bez rakova: bez škampa, gambora, kraba, jastoga ili raka. Riba i mekušci su odvojene grupe alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
мини мафин са лимуном и маком Srednji GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Овсена плочица Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 4/10 
Овсене кластере Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
овсени крекер Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
парче хлеба Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
паста шкољке Nizak GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
печени багел Visok GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 
пола багела Visok GI 72 GL 37 / 100 g 3/10 
пшенични багел Visok GI 72 GL 37 / 100 g 3.5/10 
пшенични хлеб Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
Пшенично интегрално брашно Nizak GI 51 GL 37 / 100 g 4/10 
ражанe киселе крекере Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 5.5/10 
стари хлеб Visok GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 
Субвеј 30цм сендвич хлеб Visok GI 75 GL 37 / 100 g 4/10 
тесто за багел Visok GI 72 GL 37 / 100 g 2.5/10 
целозрне кексе Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
црвени хлеб Srednji GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
воздушно пукани соргум Nizak GI 50 GL 37.5 / 100 g 7.5/10 
Рако хлеб Visok GI 75 GL 37.5 / 100 g 3.5/10 
шећер од датула Nizak GI 50 GL 37.5 / 100 g 5/10 
Mešavina prženih grickalica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Nuseln testenine Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 5/10 
Безглутенски ролат Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
бели булка Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
бели сендвич хлеб Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
бургер лепиња Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
гриз хлеб од хељде Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
Земичка са маком Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3.5/10 
капкејк Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Класична гранола Srednji GI 60 GL 38 / 100 g 2/10 
кукурузни мафин Srednji GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Кукурузни хлеб Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
лепиња за кебаб Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
лимунски фил Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
мафин Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Меко бело пециво Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
млечни карамел Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
мсемен хлеб Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Обичан флетбреад Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
овсена кекса Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
пападум Srednji GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 
паста од датула Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
пециво Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Пиадина флетбреад Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
пиринач од хељде Nizak GI 54 GL 38 / 100 g 6/10 
поховани вонтон траки Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
прашак од воћа и поврћа Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
пржени кукурузни тортиља Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
пуфовани грашак Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
пчелињи хлеб Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 пшенично пециво Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Пшенично тесто Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
скон Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
слајдер лепиња Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Слатко квасно тесто Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
слатко пиринчано вино Visok GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
суб рол Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Танак еврисинг бејгл Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
танке тестенине Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
танко тесто Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
тијесто за чај Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Традиционални хрскави хлеб са киселим тестом Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Трискут кекси Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
фиг барови Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
Херитаж пахуљице Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
хлебчић за хамбургер Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
хоаги рол Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
хрскави вафли са амарантом и квинојом Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 
целозрни конус Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 6.5/10 
Цео зрно крекер Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 
чешњак кнедле Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
чоколадна таблета Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
Семе махкане Nizak GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Сува смоква Srednji GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 
Lavaš Visok GI 70 GL 39 / 100 g 3/10 
Puter krema Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 Slatko-ljuti začin Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
арома поморанџе без алкохола Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
артизански мек крофна Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
бадем бар Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Бејгл са маком Visok GI 72 GL 39 / 100 g 4/10 
блу бeрри мафин Visok GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 
Бублик Visok GI 72 GL 39 / 100 g 3/10 
ванилин крамбл гранола Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
вечерашња лепчица Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
Гранола кластер Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Гранола са ананасом Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 3.5/10 
доручак ролат Visok GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Инстант пудинг чизкејк без шећера Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Кајзер ролат Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Класично француско пециво Visok GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
колач Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
корица Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Крем прах Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Круасани са џемом од шљива Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 
Марракета хлеб Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Марципански слаткиш Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
медене пржене сусамове штапиће Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Мекани француски хлеб Visok GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Михаљки Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
