Трио
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Умерен гликемијски индекс
- Умерена засићена маст
Трио ima glikemijski indeks 40, viši od običnog Обично јогурт (36).
Ažurirano 17. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Обично јогурт
- GI 36 · GL 2 na 100 g
Обично јогурт - visokoproteinski nemasni jogurtGI 35 · GL 1 na 100 g high proteinskim
- GI 15 · GL 1 na 100 g avocadodip
авокадо и јогурт дип (гуакомоле стил) - GI 35 · GL 1 na 100 g high protein
високопротејински јогурт - GI 27 · GL 1 na 100 g semi skimmed
Јогурт 2% масти - GI 15 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
јогурт са природном ванилом и еритритолом - GI 25 · GL 1 na 100 g sugar freevegan
Несладак биљни јогурт сос - +32 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Трио je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 12 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 28 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 18 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Умерен гликемијски индекс
- Добар садржај протеина
- Садржи неку количину влакана
- Умерена засићена маст
- Нека додата шећера
- Умерен натријум
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Трио?
Трио ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је Трио погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Трио има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Обично јогурт ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Обично јогурт u ovoj bazi, visokoproteinski nemasni jogurt ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Трио u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
