смеса биљних влакана
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
смеса биљних влакана има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, смеса биљних влакана се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
смеса биљних влакана је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ изузетно висок садржај влакана
- ✓ врло низак гликемијски оптерећење и индекс
- ✓ минимална прерада
- ✗ низак садржај протеина
- ✗ недостаје разноликост микронутријената
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 85g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 75g |
| Растворљива | 22.5g |
| Нерастворљива | 52.5g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 20mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс смеса биљних влакана?
смеса биљних влакана има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је смеса биљних влакана погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
смеса биљних влакана има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako смеса биљних влакана утиче на шећер у крви?
смеса биљних влакана има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →