Хрен сос
Nizak GI
GL 1.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 8 na 100 g
- Умерен гликемијски оптерећење
- Висок садржај натријума
Хрен сос ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 23. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Contains more protein, less sugar, and lower fat while providing a creamy texture.
грчки јогурт са зачинским биљем (смањена масноћа, висок ниво протеина) - GL 1 na 100 g Rich in fiber, healthy fats, and contains no added sugars or excess sodium.
авокадо дип са лиметом и зачинским биљем - GL 2 na 100 g Offers healthy fats, more fiber, and less sodium compared to traditional Horsey Sauce.
безмлечни сос од индиски орах
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Хрен сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 28 g |
| Натријум | 1100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Умерен гликемијски оптерећење
- Садржи незасићене масти
- Висок садржај натријума
- Висок садржај додатих шећера
- Веома мало влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Хрен сос?
Хрен сос ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је Хрен сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Хрен сос има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Хрен сос утиче на шећер у крви?
Хрен сос има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Хрен сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
