низкокалорични ранч дресинг
Nizak GI
GL 1.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 8.5 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај натријума
низкокалорични ранч дресинг ima glikemijski indeks 40, viši od običnog Класични ренч прелив (30). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.3.
Ažurirano 22. 10. 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #173593 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класични ренч прелив
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
низкокалорични ранч дресинг je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 196 kcal |
| Угљени хидрати | 21.3 g |
| Шећери (укупно) | 9.13 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 6.09 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.25 g |
| Масти | 12.4 g |
| Засићене | 2.07 g |
| Незасићене | 10.33 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- умерене калорије
- низак садржај засићених масти
- висок садржај натријума
- садржи додате шећере
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс низкокалорични ранч дресинг?
низкокалорични ранч дресинг ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.5.
Да ли је низкокалорични ранч дресинг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
низкокалорични ранч дресинг има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични ренч прелив ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични ренч прелив u ovoj bazi, Ренч прелив без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri низкокалорични ранч дресинг u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
