Pržena i mlevena kakao zrna
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Visok sadržaj zasićenih masti
Pržena i mlevena kakao zrna ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 23. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pržena i mlevena kakao zrna je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 46 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 11 g |
| Растворљива | 3.3 g |
| Нерастворљива | 7.7 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 24 g |
| Засићене | 14 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat antioksidansima
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Umerena kalorijska gustina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pržena i mlevena kakao zrna?
Pržena i mlevena kakao zrna ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је Pržena i mlevena kakao zrna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pržena i mlevena kakao zrna има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pržena i mlevena kakao zrna утиче на шећер у крви?
Pržena i mlevena kakao zrna има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Pržena i mlevena kakao zrna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
