Pili orah
Nema glikemijski indeks8/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
4 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Izuzetno nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Veoma visoka kalorijska gustina
Pili orah još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 4 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 6. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2.1 na 100 g Nudi znatno bolji odnos polinezasićenih masti, uključujući omega-3 masne kiseline zdrave za srce, u poređenju sa visokim sadržajem zasićenih masti u pili orasima.
Орах - GL 3.2 na 100 g Pruža vrhunski profil mikronutrijenata, posebno vitamina E i magnezijuma, koji su korisni za osetljivost na insulin.
Бадем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pili orah je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
719
Калорије
4 g
Угљени хидрати
11 g
Протеини
79 g
Масти
на 100g
| Калорије | 719 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2.1 g |
| Природни | 2.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 11 g |
| Масти | 79 g |
| Засићене | 31 g |
| Незасићене | 48 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Minimalan nivo obrade
- Veoma visoka kalorijska gustina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pili orah?
Glikemijski indeks za Pili orah još nije izmeren. Sadrži 4 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Pili orah погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Pili orah nije izmeren. Sa 4 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Pili orah u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
