pire od ananasa
Srednji GI
GL 9 na 100 g
- Bez dodatih šećera
- Umeren glikemijski indeks
pire od ananasa ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pire od ananasa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 14.5 g |
| Шећери (укупно) | 13.5 g |
| Природни | 13.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.4 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.01 g |
| Незасићене | 0.09 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bez dodatih šećera
- Sadrži vitamin C
- Nizak sadržaj masti
- Umeren glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pire od ananasa?
pire od ananasa ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је pire od ananasa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pire od ananasa има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako pire od ananasa утиче на шећер у крви?
pire od ananasa има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pire od ananasa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
