Ананас комадићи у конзерви
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Ананас комадићи у конзерви има гликемијски индекс 59, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, Ананас комадићи у конзерви се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Ананас комадићи у конзерви је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ садржи нека влакна
- ✓ без додатих шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење и индекс
- ✗ умерено укупни садржај шећера
- ✗ низак протеин
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 13g |
| Природни | 13.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.4g |
| Растворљива | 0.42g |
| Нерастворљива | 0.98g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ананас комадићи у конзерви?
Ананас комадићи у конзерви има гликемијски индекс 59, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Ананас комадићи у конзерви погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ананас комадићи у конзерви има умерен гликемијски индекс (59). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Ананас комадићи у конзерви утиче на шећер у крви?
Ананас комадићи у конзерви има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →