Ананас комадићи у конзерви
Srednji GI
GL 13.2 po šolja (165 g) · GL 8 na 100 g
- Sadrži enzim bromelain
- Visok glikemijski indeks za voće
Ананас комадићи у конзерви ima glikemijski indeks 59 (Umeren). Jedna šolja (165 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.2.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ананас комадићи у конзерви je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 supena kašika | 10 g | 0.8 |
| 1 serving (approx. 1/2 cup) | 140 g | 11.2 |
| 1 šolja | 165 g | 13.2 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 13 g |
| Природни | 13 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.4 g |
| Растворљива | 0.42 g |
| Нерастворљива | 0.98 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži enzim bromelain
- Dobar sadržaj hidratacije
- Visok glikemijski indeks za voće
- Koncentrisani prirodni šećeri
- Nizak odnos vlakana i šećera
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ананас комадићи у конзерви?
Ананас комадићи у конзерви ima glikemijski indeks 59 (Umeren). Jedna šolja (165 g) ima glikemijsko opterećenje 13.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је Ананас комадићи у конзерви погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ананас комадићи у конзерви ima srednji glikemijski indeks (59). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Замрзнуте малине.
Kako Ананас комадићи у конзерви утиче на шећер у крви?
Ананас комадићи у конзерви има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Ананас комадићи у конзерви u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
