Karaage-kun
Srednji GI
GL 9 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Karaage-kun ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Karaage-kun je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 850 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži određenu količinu vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađena hrana
- Sadrži dodate šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Karaage-kun?
Karaage-kun ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је Karaage-kun погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Karaage-kun има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Karaage-kun утиче на шећер у крви?
Karaage-kun има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Karaage-kun u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
