Karaage-kun sa sirom
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Sadrži proteine
- Visok sadržaj natrijuma
Karaage-kun sa sirom ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 25. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Karaage-kun sa sirom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 17 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 850 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine
- Izvor kalcijuma (iz sira)
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Karaage-kun sa sirom?
Karaage-kun sa sirom ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је Karaage-kun sa sirom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Karaage-kun sa sirom има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Karaage-kun sa sirom утиче на шећер у крви?
Karaage-kun sa sirom има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Karaage-kun sa sirom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
