Фруктни мус
Nizak GI
GL 8 po tipična porcija (100 g) · GL 8 na 100 g
- Низак ниво масти
- Додати шећер
Фруктни мус ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 8.
Ažurirano 27. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 5 na 100 g Berries have a lower glycemic index and more antioxidants, and the lack of sugar reduces their impact on blood glucose levels.
пире од боровнице - GL 4 na 100 g Dynia has a lower glycemic load, more fiber and vitamins, and the absence of sugar is beneficial for insulin-resistant individuals.
пире од печени тикве - GL 6 na 100 g Lack of sugar reduces blood sugar spikes, and natural fiber and vitamins support a healthy diet in insulin resistance.
печена јабука са циметом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Фруктни мус je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 13 g |
| Природни | 11 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак ниво масти
- Низак гликемијски терет
- Садржај влакана
- Додати шећер
- Умерен гликемијски индекс
- Низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Фруктни мус?
Фруктни мус ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је Фруктни мус погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Фруктни мус има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Фруктни мус утиче на шећер у крви?
Фруктни мус има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Фруктни мус u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
