цитрусно-ђумбирни глазур
Nizak GI
GL 1.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 8 na 100 g
- садржи здраве незасићене масти
- садржи додати шећер
цитрусно-ђумбирни глазур ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 20. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класични винегрет
- nema GI
Класични винегрет - GI 40 · GL 7 na 100 g raspberry
малина винегрет - vinaigret od đumbira i medaGI 55 · GL 13.8 na 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 na 100 g maple bourbon
мепл бурбон винегрет - GI 55 · GL 15 na 100 g chipotle honey
чипотле мед винегрет - Biljni vinegretnema GI herb
- Emulzija od korijandera i limete sa uljem avokadanema GI lemoncilantro
- +4 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
цитрусно-ђумбирни глазур je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 16 g |
| Природни | 12 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 3.4 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи здраве незасићене масти
- низак ниво натријума
- садржи антиоксиданте из цитруса и ђумбира
- садржи додати шећер
- умерено гликемијско оптерећење
- низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс цитрусно-ђумбирни глазур?
цитрусно-ђумбирни глазур ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је цитрусно-ђумбирни глазур погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
цитрусно-ђумбирни глазур има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични винегрет ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични винегрет u ovoj bazi, малина винегрет ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Proveri цитрусно-ђумбирни глазур u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
