цитрусно-ђумбирни глазур
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
цитрусно-ђумбирни глазур има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, цитрусно-ђумбирни глазур се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
цитрусно-ђумбирни глазур је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи здраве незасићене масти
- ✓ низак ниво натријума
- ✓ садржи антиоксиданте из цитруса и ђумбира
- ✗ садржи додати шећер
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 16g |
| Природни | 12.0g |
| Додати | 4g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 3.4g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс цитрусно-ђумбирни глазур?
цитрусно-ђумбирни глазур има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је цитрусно-ђумбирни глазур погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
цитрусно-ђумбирни глазур има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako цитрусно-ђумбирни глазур утиче на шећер у крви?
цитрусно-ђумбирни глазур има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →