Какао маса
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Какао маса има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Какао маса се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Какао маса је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Rich in dietary fiber
- ✓ Minimal processing level
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Calorically dense
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 600 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 0.7g |
| Природни | 0.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 11g |
| Растворљива | 3.3g |
| Нерастворљива | 7.7g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 52g |
| Засићене | 32g |
| Незасићене | 20g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Какао маса?
Какао маса има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Какао маса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Какао маса има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Какао маса утиче на шећер у крви?
Какао маса има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →