Sos od tamarinda, čilija i belog luka
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Sadrži vlakna iz tamarinda i čilija
- Visok sadržaj natrijuma
Sos od tamarinda, čilija i belog luka ima glikemijski indeks 35, niži od običnog глазура (80).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici глазура
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sos od tamarinda, čilija i belog luka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 18 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.3 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna iz tamarinda i čilija
- Nizak sadržaj masti
- Bez dodatih šećera
- Visok sadržaj natrijuma
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Umeren nivo prerade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sos od tamarinda, čilija i belog luka?
Sos od tamarinda, čilija i belog luka ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је Sos od tamarinda, čilija i belog luka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sos od tamarinda, čilija i belog luka има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik глазура ima najniže glikemijsko opterećenje?
Sos od tamarinda, čilija i belog luka ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika глазура u ovoj bazi (9 na 100 g).
Proveri Sos od tamarinda, čilija i belog luka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
