мешавина зачина и поврћа са дијеталним влакнима
Nizak GI
GL 1.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 8.8 na 100 g
мешавина зачина и поврћа са дијеталним влакнима ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Асортиман поврћа (20). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.3.
Ažurirano 21. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Асортиман поврћа
- GI 20 · GL 1 na 100 g
Асортиман поврћа - GI 15 · GL 1 na 100 g grillednon starchy
гриловано мешавина паприке, тиквице и спанаћа - GI 20 · GL 1 na 100 g steamedpureed
мешавина соса од куваног поврћа без скроба, зачина и биљака - GI 25 · GL 1 na 100 g in beef broth
поврће - GI 15 · GL 1 na 100 g fermented
природно ферментисано поврће - GI 15 · GL 1 na 100 g non starchy
Свеже мешано поврће - Antipasto povrćeGI 20 · GL 2 na 100 g antipasti
- +16 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мешавина зачина и поврћа са дијеталним влакнима je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 25 g |
| Растворљива | 7.5 g |
| Нерастворљива | 17.5 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 4000 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мешавина зачина и поврћа са дијеталним влакнима?
мешавина зачина и поврћа са дијеталним влакнима ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.8.
Да ли је мешавина зачина и поврћа са дијеталним влакнима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мешавина зачина и поврћа са дијеталним влакнима има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Асортиман поврћа ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Асортиман поврћа u ovoj bazi, Асортиман поврћа ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri мешавина зачина и поврћа са дијеталним влакнима u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
