мешавина соса од куваног поврћа без скроба, зачина и биљака
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- висок садржај влакана
- низак садржај протеина
мешавина соса од куваног поврћа без скроба, зачина и биљака ima glikemijski indeks 20, isti kao običan Асортиман поврћа (20). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Асортиман поврћа
- GI 20 · GL 1 na 100 g
Асортиман поврћа - GI 15 · GL 1 na 100 g grillednon starchy
гриловано мешавина паприке, тиквице и спанаћа - GI 25 · GL 1 na 100 g in beef broth
поврће - GI 15 · GL 1 na 100 g fermented
природно ферментисано поврће - GI 15 · GL 1 na 100 g non starchy
Свеже мешано поврће - Antipasto povrćeGI 20 · GL 2 na 100 g antipasti
- povrće za supuGI 35 · GL 2 na 100 g from broth
- +16 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мешавина соса од куваног поврћа без скроба, зачина и биљака je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.75 g |
| Нерастворљива | 1.75 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана
- низак гликемијски индекс
- богато микроелементима
- низак садржај протеина
- минималан удео масти (може бити незасићујуће)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мешавина соса од куваног поврћа без скроба, зачина и биљака?
мешавина соса од куваног поврћа без скроба, зачина и биљака ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је мешавина соса од куваног поврћа без скроба, зачина и биљака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мешавина соса од куваног поврћа без скроба, зачина и биљака има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Асортиман поврћа ima najniže glikemijsko opterećenje?
мешавина соса од куваног поврћа без скроба, зачина и биљака ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Асортиман поврћа u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri мешавина соса од куваног поврћа без скроба, зачина и биљака u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
