konzervirano mešano voće
Srednji GI
GL 9 na 100 g
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
konzervirano mešano voće ima glikemijski indeks 55, viši od običnog Мешано воће (50).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Мешано воће
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
konzervirano mešano voće je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 17 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 7 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- Obezbeđuje vitamin C
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Umereno visok glikemijski indeks
- Obrađeno u sirupu
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс konzervirano mešano voće?
konzervirano mešano voće ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је konzervirano mešano voće погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
konzervirano mešano voće има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Мешано воће ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Мешано воће u ovoj bazi, Мешано воће ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).
Proveri konzervirano mešano voće u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
