Krem sir sa mandarinama
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Umerena količina dodatog šećera
Krem sir sa mandarinama ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Krem sir sa mandarinama je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 11 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 5.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina
- Izvor kalcijuma
- Sadrži voće (mandarine)
- Umerena količina dodatog šećera
- Umereno prerađeno
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Krem sir sa mandarinama?
Krem sir sa mandarinama ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је Krem sir sa mandarinama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Krem sir sa mandarinama има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Krem sir sa mandarinama утиче на шећер у крви?
Krem sir sa mandarinama има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Krem sir sa mandarinama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
