Прашњави крем
Nizak GI
GL 3.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 23 na 100 g
- Садржи протеин
- Веома висок садржај засићених масти
Прашњави крем ima glikemijski indeks 50, viši od običnog Павлака (30). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.5.
Ažurirano 9. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 18 na 100 g Contains less saturated fat and simple sugars, which positively affects blood sugar levels.
прашак од природног јогурта - GL 6 na 100 g Contains no added sugars and has a lower glycemic load than powdered cream.
прашак за биљно млеко - GL 18 na 100 g It contains much less saturated fat and calories, which is beneficial for people with insulin resistance.
Обрано млеко у праху
Oblici Павлака
- GI 30 · GL 1 na 100 g
Павлака - GI 10 · GL 0.4 na 100 g scallion
крем од младог лука - GI 15 · GL 1 na 100 g semi skimmed
Павлака 18% - Mascarpone desert sa pistaćima i prirodnim zaslađivačemGI 20 · GL 2 na 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 na 100 g strawberry
јагодна крема - GI 65 · GL 14 na 100 g vanilla
Ванила крем - GI 55 · GL 15 na 100 g chocolate
Крем са какаом - +8 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Прашњави крем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 45 g |
| Природни | 35 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 35 g |
| Засићене | 23 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи протеин
- Извор калцијума
- Веома висок садржај засићених масти
- Висок ниво шећера
- Висок гликемијски индекс
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Прашњави крем?
Прашњави крем ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 23.
Да ли је Прашњави крем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Прашњави крем има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Павлака ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Павлака u ovoj bazi, крем од младог лука ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri Прашњави крем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
