полумлеко без масти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
полумлеко без масти има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, полумлеко без масти се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
полумлеко без масти је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ низак број калорија
- ✗ садржи адитиве и стабилизаторе
- ✗ умерен гликемијски индекс
- ✗ низак ниво нутријената
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс полумлеко без масти?
полумлеко без масти има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је полумлеко без масти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
полумлеко без масти има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako полумлеко без масти утиче на шећер у крви?
полумлеко без масти има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →