полумлеко без масти
Nizak GI
GL 4.1 po tipična šolja (150 g) · GL 2.7 na 100 g
- низак садржај масти
- садржи адитиве и стабилизаторе
полумлеко без масти ima glikemijski indeks 30, isti kao običan Павлака (30). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.1.
Ažurirano 31. 10. 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #172212 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Павлака
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
полумлеко без масти je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 59 kcal |
| Угљени хидрати | 9 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 1.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2.6 g |
| Масти | 1.4 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- низак број калорија
- садржи адитиве и стабилизаторе
- умерен гликемијски индекс
- низак ниво нутријената
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс полумлеко без масти?
полумлеко без масти ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.7.
Да ли је полумлеко без масти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
полумлеко без масти има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Павлака ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Павлака u ovoj bazi, Павлака ima najniže glikemijsko opterećenje (1.1 na 100 g).
Proveri полумлеко без масти u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
