Namirnice bez rakovi
6.652 namirnica
Namirnice bez rakova: bez škampa, gambora, kraba, jastoga ili raka. Riba i mekušci su odvojene grupe alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
гречка Nizak GI 49 GL 35 / 100 g 7/10 
сируп од датула Nizak GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
Bela pica Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Čokoladni klasteri Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Kashi GO протеинске и влакнасте житарице Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
Marmelada od pomorandže Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Mešavina za pileću kormu Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
pasta od kvinoe bez glutena Nizak GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 
Prah za kafu Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Testo za kuvane buhtle Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
ау џус сос Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
баклава Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Безглутенски омот Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
безглутенски хлеб Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
Бејгл са рузмарином и пармезаном Visok GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
бисерна просена брашна Nizak GI 54 GL 36 / 100 g 7/10 
Брашно од зелене банане Nizak GI 45 GL 36 / 100 g 8/10 
бриош лепиња Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
бриош ролна за хот дог Visok GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Гранола са воћем и орашастим плодовима Cascadian Farm Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
гранола са кајсијом Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
дански колач са шљивама Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Екстракт нане Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
какао од рожиног брашна Nizak GI 40 GL 36 / 100 g 3/10 
Класично мюсли Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Класично тесто за пицу Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Кнопперс вафла Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
кокосова глазура Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
колач са бобицама Visok GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Кора занатског хлеба Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
корица од кратког теста Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2.5/10 
кратка тестенина Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Крафт макароне и сир Srednji GI 64 GL 36 / 100 g 2.5/10 
крем фил Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Крема за кафу Srednji GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
кремпита од кикирикија Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 
Лагана и хрскава гранола Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
мали облици тестенина Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 
малинови џемови Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Мултигрејн чипс Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Наан Visok GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
наан хлеб Visok GI 72 GL 36 / 100 g 3/10 
недељни кремер Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
овас без глутена Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
Оранџ мафин Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Орео колачић Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
парцела торте Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Пенне тестенина Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 3/10 
Перла милет Nizak GI 54 GL 36 / 100 g 6.5/10 
пециво са маслацем Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
пециво са сусамом Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
пиво хлеб Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
Пилсберис зрно Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
пита чипс од интегралног зрна Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6.5/10 
попована квиноја Nizak GI 53 GL 36 / 100 g 7/10 
прашак од јабуке Nizak GI 40 GL 36 / 100 g 4/10 
прашак од сушеног зеленог манга са кајенским бибером Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
пржена слама Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
пробиотичка гранола од древних житарица Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Протеински претцели Еврисинг Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 4/10 
пшеница грожђа Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 5.5/10 
пшенично брашно омотач Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
рајсин хлеб Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Сачуване смокве Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 
слатка гранола са сувим воћем Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Слатки чили сос Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
спирална тестенина Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Тесто за пите Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Тесто за питу Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
тонка паста Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Тост без глутена Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
тост од белог хлеба Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
тубе тестенине Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Турски пиде флетбреад Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
хрскава вафер шипка Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1.5/10 
цело зрно овса Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
целозрне хлебне штапиће Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Цео зрневни пахуљице Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
цимет гренола Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
чипс од ражаног хлеба Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
чипс од тамног хлеба са белим луком Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
чоколадни брауни Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Шер безглутенски хлеб Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
јavorов сируп Nizak GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 
Овсена каша Srednji GI 55 GL 36.3 / 100 g 7/10 
органски овас Srednji GI 55 GL 36.3 / 100 g 7.5/10 
Овсене каше Srednji GI 55 GL 36.5 / 100 g 8/10 Пшенични тост хлеб Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 3/10 
сендвич хлеб Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 4/10 
Танко сечени бели хлеб Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 3/10 
Ekstrakt jabuke Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 
Ensure Nutritivni Prah Srednji GI 65 GL 37 / 100 g 2/10 
linguine Nizak GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
Obogaćena testenina Nizak GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
бадемове кришке Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
бели ролат Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
Бели хлеб Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
Класични крофна Visok GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 
Кора за пролећне ролнице Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 3/10 
Коцке белог хлеба Visok GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 
