ukiseljene kruške
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- sadrži dijetetska vlakna
- dodati sadržaj šećera
ukiseljene kruške ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Крушке (38).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Крушке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ukiseljene kruške je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 17 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 7 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži dijetetska vlakna
- izvor vitamina C
- dodati sadržaj šećera
- umeren sadržaj natrijuma iz rasola
- umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ukiseljene kruške?
ukiseljene kruške ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је ukiseljene kruške погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ukiseljene kruške има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Крушке ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Крушке u ovoj bazi, Конзервиране крушке без додатка шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (3.4 na 100 g).
Proveri ukiseljene kruške u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
